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La Bardana, también conocida como lapa o lampazo, es una planta originaria de Europa, el Norte de Asia y el Norte de América.
Su nombre en inglés, burdock, es una combinación de bur, por sus tenaces burrs, erizos, y dock, del inglés antiguo, planta.
La bardana, desde la Edad Media, se ha recomendado para tratar una sorprendente variedad de aflicciones. Los médicos chinos y ayurvédicos de la antigüedad la consideraban un remedio para resfriados, gripe, infecciones de la garganta y neumonía.
Más tarde, los herbolarios europeos prescribieron la raíz de bardana para fiebre, cáncer, eczema, psoriasis, acné, caspa, gota, tiña, infecciones de la piel, sífilis, gonorrea y problemas asociados con el parto.
Los médicos estadounidenses del siglo XIX la consideraron un excelente diurético y la prescribieron para infecciones del tracto urinario problemas renales y dolor al orinar, así como para infecciones de la piel y artritis.
Hoy en día, la Agencia Europea del Medicamento (EMA) aprueba su uso tradicional para aumentar el flujo urinario, como coadyuvante en afecciones urinarias leves, en pérdidas temporales de apetito y para el tratamiento de estados seborreicos de la piel.
Por su actividad antimicrobiana se utiliza también para controlar E.coli, Staphyococcus aureus y Bacillus subtilis.
Tiene una actividad hepatoprotectora, combate el ácido úrico, erupciones en la piel, acné, dermatitis, caspa, seborrea y otras afecciones cutáneas.
Tiene propiedades como cicatrizante, antiséptica, sudorífica, hipoglucemiante y analgésica; es una buena alternativa en los dolores reumáticos.
Es un excelente depurativo, diurético y desintoxicante.
Empleado internamente, en forma de infusión, ayuda a estimular la secreción de los jugos gástricos y biliares, mejorando la digestión y estimulando el apetito.
Al desintoxicar el cuerpo mejora también el aspecto de la piel.
Podemos preparar nuestro propio té depurativa mezclando las siguientes plantas:
Diente de León (Taraxacum officinale), ayuda desintoxicar el hígado.
Ortiga (Urtica dioica), un buenísimo antiinflamatorio y depurativo.
Zarzaparrilla (Smilax aspera), ayuda a reducir el ácido úrico y a desintoxicar la sangre.
Frutos de Pingüica (Arctostaphylos pungens), auxiliares para la retención de líquidos.
Cola de Caballo (Equisetum arvense), depurativa, estimula la producción de colágeno mejorando el aspecto de las uñas, la piel y el cabello.
Y por supuesto la Bardana (Arctium lappa), excelente depurativo.
Preparación:
1. Mezclar las plantas a partes iguales.
2. Agregar 2 cucharadas de la mezcla a 1 litro de agua hirviendo
3. Apagar el fuego, tapar y dejar reposar durante 20 minutos.
4. Colar y tomar como agua de uso.
Perfecto para eliminar del cuerpo toxinas y micro partículas contaminantes del medio ambiente.
Por Fina Ferrara para el periódico El Horizonte.
https://www.elhorizonte.mx/autor/fina-ferrara
En Pacalli encuentra la Bardana para infusión, extracto y en algunas combinaciones.
